Vaginisms effekter på vardagslivet

Den sexuella delen i en relation är ofta viktig, och det blir därför ett stort problem när den inte fungerar. Ändå är det svårt att prata om. Problem kan leda till skuldkänslor och skam. Både den som har vaginism och partnern kan känna ledsenhet och rädsla – rädsla att göra den andra besviken, eller att förlora varandra.

I en nedåtgående spiral ökar frustrationen. Oron kan göra att sexlusten minskar och känslan av hopplöshet växer.

När hjälpen blir fel

Tyvärr söker många felaktig hjälp och klassas som deprimerade. Antidepressiva (till exempel Cipramil) kan ytterligare minska lusten. Hopplösheten kan dämpas – men det verkliga problemet kvarstår. Partnern glöms ofta bort, trots samma rädsla och frustration.

Vad som hjälper i vardagen

• Prata öppet utan skuldbeläggning.
• Prioritera närhet utan krav på penetration.
• Sök kunskap tillsammans.
• Be om vård som tar sexualiteten på allvar.