Att välja hjälpmedel vid vaginism

Att ge råd om specifika produkter är svårt eftersom sexualitet är individuell. Det finns stavar med och utan vibrator, hårda och mjuka, i olika färger. Detsamma gäller glidmedel. Det viktigaste är att du väljer något som inte skapar oro eller fel associationer.

Börja med en mindre modell och öka storleken successivt. Dagens utbud gör att de flesta kan hitta något som passar.

Glidmedel – individuellt

Många upplever att vattenbaserade glidmedel svider, medan andra ser dem som enda alternativet. En generell observation är att silikonbaserade varianter ofta passar bättre vid vestibulit – men det är mycket individuellt.